Biet-ananas-wortelsmoothie

Biet-ananas-wortelsmoothie - Puur Homemade

Smoothie-time!

Wil zo graag van alles uitproberen met mijn nieuwe apparaat. Vanochtend met een paar bieten, die ik allemaal gekookt heb gisteren, een smoothie gemaakt. Het werd biet-ananas-wortelsmoothie. 

Echt heerlijk en weer eens wat anders dan een groene smoothie. Ik ben niet echt erg lekker, dus deze week ga ik lekker veel groentesmoothies drinken, terwijl ik elke dag zal genieten van mijn apparaat. Hij is zo mooi om te zien en een genot om mee te werken. En eigenlijk elk ding wat ik nu heb gemaakt smaakt veel lekkerder dan de smoothies die ik steeds maakte met mijn magimix of staafmixer als ik snel klaar wilde zijn. En met dit apparaat ben ik snel klaar, en het smaakt lekkerder. En is ook supermakkelijk schoon te maken. Lees meer

Smoothie extra weerstand

receptenruil Smoothie extra weerstand 3 receptenruil - Puur Homemade

Receptenruil maart! Alweer de 5e keer!

“Gezonde” foodbloggers hebben zich verzameld in een groep op facebook. Superleuk dat ik hier voor werd gevraagd. Dit is alweer de vijfde receptenruil waar ik aan mee doe. Ik doe ook zeker volgende keer weer mee. Echt te leuk vind ik het! Komt soms echt op nieuwe ideeën. Ik heb deze keer gekozen voor een Smoothie, aangezien ik door mijn nieuwe aanwinst van de Bianco Puro van Greenyourself mijn interesse naar andere ontbijtjes gaat. En echt super lekker is ie de Smoothie extra weerstand.
Het werkt zo: elke maand als je meedoet krijg je een blog toegewezen van iemand anders. Het is de bedoeling dat je hier een recept van gaat maken. Ik mocht een recept uitkiezen van Mind your feed. Lees meer

Smoothie framboos-mango

smoothie framboos-mangoframbozen

In de ochtend is het toch altijd best een klus vind ik, om alles binnen een bepaalde tijd voor elkaar te krijgen. Lunch voor tussen de middag, broodtrommels vullen, en dan ook nog het gewone ochtend ritueel. Toch vind ik het belangrijk om gezond te ontbijten want dat ze de darmen na de nacht weer in gang.nu was het een smoothie framboos-mango.

En als ik het bv niet doe, en mijn citroen vergeet te drinken heb ik daar de hele dag last van. Dus dat doe ik dus echt niet meer. Lees meer

Smoothie pompoen-amandel-havermout

magazine zonder meersmoothie pompoen-amandel-havermout

Ik hoorde twee weken geleden pas van dit magazine ZonderMeer. Blijkt het al twee jaar te bestaan! Het is een seizoensblad en het verschijnt 4 keer per jaar.

Het heeft wel een leuk formaat vind ik, kan van andere formaat tijdschriften heel blij worden. Moet bij een blad natuurlijk altijd ook even kijken met het oog van een grafisch ontwerper, dat kan ik niet laten, maar al snel was ik verzonken in de inhoud. Heel leuk en duidelijk zijn alle icoontjes, die overal bij staan en aangeven glutenvrij e.d of dat je iets kunt vervangen. Wat ik jammer vind dat er toch nog producten in staan die niet echt gezond zijn, maar ik snap het wel. En niet gezond is ook in mijn ogen natuurlijk, want eigenlijk is het wel veel gezonder dan veel dingen die in de supermarkt te koop zijn. En als mensen al deze producten zouden eten het al echt een goede gezondere manier is. Lees meer

Groene smoothie

groene smoothie

Het is helemaal aan de hand! Groene smoothie is een trend. Maar is echt ook heel gezond.

Je begint je dag meteen met een portie vitamines en mineralen. Het geeft je enorm veel energie. Heb je last van slaapproblemen, migraine, opgeblazen gevoel in buik, hoge bloeddruk? Zou ook kunnen komen door een tekort aan viamines en mineralen, of een teveel aanwezige toxische stoffen. Daardoor vermindert je natuurlijke weerstand en kunnen diverse klachten ontstaan.
Je kunt hier wel degelijk iets aan doen! Rauwe groente kan hierbij heel erg helpen. Lees meer

Smoothie druiven

smoothiedruiven

Zelf heb ik ook druiven in mijn eigen tuin, maar daar moet ik echt sap van maken. Kunt ze wel eten maar ze zijn vrij klein. Wel lekker zoet. Maar nu had ik druiven uit eigen moestuin…bezorgd gekregen van mijn lieve “buurman”.Dus besloot een smoothie druiven te maken.

Ze stonden in de voortuin. Bedankt Fer! Echt zo blij mee. Druiven zijn natuurlijk niet echt goed voor de bloedsuikerspiegel maar druiven uit de moestuin zijn er zo kort…ik gun me het genot van deze druiven. En heerlijk in combinatie met avocado. Lees meer

Smoothie nectarine-peer-mango

smoothie nectarine

Ook deze smoothie was nog geïnspireerd op de fantastische herstkleuren. De zon die door de bomen scheen was zo mooi! Ik ben echt geen herfsttype maar geniet met volle teugen van deze fantastische kleuren. Deze frisse smoothie nectarine-peer-mango brengt herinneringen van de zomer samen met de herfst.

Deze week heb ik het een beetje druk gehad en heb dus helaas maar een keer havermout kunnen maken, dus morgen ga ik weer even wat in voorrrad maken want heb dat soms echt nodig op de dag. Maar een smoothie met veel energiegevers erin zijn een goede tweede optie. Lees meer

Zonnige herfst-smoothie

Zonnige herfst-smoothie

Ik werd helemaal geïnspireerd door de herfstkleuren buiten. Zat op de fiets in de ochtend met mijn dochtertje om haar naar school te brengen. Inspiratie voor een zonnige herfst-smoothie.

Normaal ben ik altijd erg bezig met het doel waar ik heen ga, maar nu genoot ik onderweg ontzettend van de zon, de dauw op het weiland en de zon. De zon scheen door de fantastische gekleurde bladeren. Had wel mijn citroensap, thee en solé gedronken maar ik thuis kwam moest ik nog ontbijten. Vandaar deze zonnige herfst-smoothie. Lees meer